بازی و کودک
بازی و کودک خودتان را مهمان کنید!
این فعالیت طرحی است که به کودک این مهارت را می دهد تا برخی از عادت های نادرست خود را که جنبه ی ناخودآگاه گرفته، به جنبه آگاه آورده و با هشیاری بیشتر آن را جایگزین رفتار نادرست خود در خزانه رفتاری نماید.
این فعالیت طرحی است که به کودک این مهارت را می دهد تا برخی از عادت های نادرست خود را که جنبه ی ناخودآگاه گرفته، به جنبه آگاه آورده و با هشیاری بیشتر آن را جایگزین رفتار نادرست خود در خزانه رفتاری نماید.
خودتان را مهمان کنید!
این فعالیت طرحی است که به کودک این مهارت را می دهد تا برخی از عادت های نادرست خود را که جنبه ی ناخودآگاه گرفته، به جنبه آگاه آورده و با هشیاری بیشتر آن را جایگزین رفتار نادرست خود در خزانه رفتاری نماید.
وقتی به چیزی که می خواهید نمی رسید غمگین می شوید و یا بد خلقی می کنید؟
یکی از عادت های نادرستی که دوست دارید تغییر دهید را در نظر بگیرید. مثلاً می خواهید واژه ی «نه» شنیدن را از والدین تان بپذیرید. این پذیرش باید بدون جرو بحث، غر زدن، داد زدن، داد و فریاد به راه انداختن و یا الم شنگه به راه انداختن باشد.
برای تغییر این عادت کمی وقت بگذارید مثلاً: 2 هفته.
هر زمان که توانستید جواب «نه» را بپذیرید و یا حداقل رفتارهای اشتباه بالا را انجام ندهید. یکی از توپ های روی بستنی قیفی تان را رنگ بزنید.
اگر اشتباهی مرتکب شدید، نگران نشوید و به تلاشتان ادامه دهید.
آیا فعالیت چشم گیری برای تغییر عادت بدتان انجام داده اید؟
اگر چنین است، موفقیت تان را جشن بگیرید و به خودتان یک بستنی قیفی پاداش دهید. حالا یکی از عادت های بدتان را انتخاب کنید و سعی کنید مانند قبل آن را تغییر دهید.
گروه روانشناسی بازی
این فعالیت طرحی است که به کودک این مهارت را می دهد تا برخی از عادت های نادرست خود را که جنبه ی ناخودآگاه گرفته، به جنبه آگاه آورده و با هشیاری بیشتر آن را جایگزین رفتار نادرست خود در خزانه رفتاری نماید.
وقتی به چیزی که می خواهید نمی رسید غمگین می شوید و یا بد خلقی می کنید؟
یکی از عادت های نادرستی که دوست دارید تغییر دهید را در نظر بگیرید. مثلاً می خواهید واژه ی «نه» شنیدن را از والدین تان بپذیرید. این پذیرش باید بدون جرو بحث، غر زدن، داد زدن، داد و فریاد به راه انداختن و یا الم شنگه به راه انداختن باشد.
برای تغییر این عادت کمی وقت بگذارید مثلاً: 2 هفته.
هر زمان که توانستید جواب «نه» را بپذیرید و یا حداقل رفتارهای اشتباه بالا را انجام ندهید. یکی از توپ های روی بستنی قیفی تان را رنگ بزنید.
اگر اشتباهی مرتکب شدید، نگران نشوید و به تلاشتان ادامه دهید.
آیا فعالیت چشم گیری برای تغییر عادت بدتان انجام داده اید؟
اگر چنین است، موفقیت تان را جشن بگیرید و به خودتان یک بستنی قیفی پاداش دهید. حالا یکی از عادت های بدتان را انتخاب کنید و سعی کنید مانند قبل آن را تغییر دهید.
گروه روانشناسی بازی
مطالبی دیگر از این نی نی وبلاگی
.gif){kind=small}
